ドテラの化粧水レシピ｜30mlの作り方・保存期間と注意点

ドテラの化粧水レシピ｜30mlの材料と分量

ドテラ・ジャパンのワークショップ資料「大人のスキンローション」に記載されている材料は、次の5点です。SNSでは精油を10滴以上入れるレシピも見かけますが、ここでは公式資料の合計2滴を基準にします。

このほか、2.5mlを量れる計量スプーンまたはスポイト、清潔なガラス棒などがあると作業しやすくなります。手や器具に水滴や汚れが残っていると中身へ入りやすいため、洗浄後は十分に乾燥させてください。

ドテラ化粧水の作り方｜混ぜる順番は3ステップ

ドテラ化粧水の作り方は、材料を量って順番に混ぜるだけです。ただし、容器の洗浄と乾燥、作成日の記録までを1つの手順として考えましょう。

1. 容器と器具を洗い、完全に乾かす
   手を洗い、スプレーボトル、計量器具、ガラス棒を清潔にします。容器内に洗剤や水滴が残らないよう十分にすすぎ、自然乾燥させます。
2. グリセリン2.5mlと精油2滴を混ぜる
   容器にグリセリンを入れ、フランキンセンス1滴、サンダルウッド1滴を加えます。ふたを閉めるか、清潔なガラス棒を使ってよく混ぜます。
3. 精製水25mlを加えて、もう一度混ぜる
   精製水を加え、ふたを確実に閉めて全体を混ぜます。ボトルに作成日と「1週間以内」の使用期限を書いたシールを貼れば完成です。

使う前に軽く振り、目の周りを避ける

油性の精油と水性の材料は、置いている間に分かれることがあります。使用前に容器を軽く振り、まず清潔な手のひらかコットンへ少量出してから肌へなじませると、目に入るリスクを減らせます。

直接顔へスプレーする場合は必ず目と口を閉じ、顔から十分に離してください。ドテラの安全使用情報では、目の周り、目と耳の中、傷や炎症など異常のある肌を避けるよう案内しています。

精油はフランキンセンスとサンダルウッド

「大人のスキンローション」で指定されている精油は、フランキンセンスとサンダルウッドです。どちらも落ち着いたウッディ系の香りですが、この記事では香りや使用感を超える美容効果・治療効果は断定しません。

ラベンダーやゼラニウムへ変えてもよい？

検索結果にはラベンダー、ゼラニウム、ティーツリーなどを組み合わせる自己流レシピもあります。しかし、精油ごとに使用カテゴリーや注意点は異なります。初回は公式レシピどおりの2種類・合計2滴で作るのが分かりやすい方法です。

別の精油へ置き換える場合は、香りが好みという理由だけで選ばず、現在の製品ラベルで顔への塗布可否を確認してください。種類を増やす場合も合計滴数を自己判断で増やさず、メーカーへ問い合わせるのが確実です。

柑橘系精油は光に注意

ドテラの化粧品使用上の注意では、柑橘系のエッセンシャルオイルを肌へ塗布した後は、直射日光や紫外線によりシミ、かぶれ、アレルギーなどを起こす場合があるため、12時間は直射日光を避けるよう案内しています。

レモン、ライム、ベルガモット、グレープフルーツなどを朝用化粧水へ自己流で加えないでください。製法によって光毒性の扱いが異なることもあるため、精油名だけで判断せず、必ず手元の製品表示を優先します。

保存期間は1週間｜容器と衛生管理のポイント

ドテラ・ジャパンの公式レシピは、無添加のため雑菌が付着すると品質が劣化しやすいとして、高温多湿を避け、1週間を目安に使い切るよう案内しています。

精製水を使っても、完成した化粧水が無菌になるわけではありません。米国FDAは、化粧品へ微生物が入る原因として、原料や水、製造環境、不十分な防腐設計、容器、使用者の手指などを挙げています。家庭では微生物試験や防腐効果試験ができないため、保存期限を延ばす自己判断は避けましょう。

• 30mlなど、1週間で使い切れる少量だけ作る
• 容器、計量器具、手指を清潔にし、水滴を残さない
• 作成日と使用期限をボトルへ記録する
• 高温多湿と直射日光を避け、ふたを閉めて保管する
• ノズルや容器口を指・コットン・肌へ触れさせない
• 家族や友人と共用しない

におい・色・濁りが変わったら1週間以内でも処分

普段と違うにおい、色の変化、濁り、沈殿、容器の膨らみなどに気づいた場合は、期限前でも使用を中止してください。見た目やにおいに変化がないことは、安全性の証明にはなりません。

パッチテストと安全に使うポイント

ドテラの公式レシピと化粧品使用上の注意は、使用前のパッチテストを勧めています。パッチテストで問題がなくても、その後の刺激やアレルギー反応を完全に予測できるわけではありませんが、初回から顔全体へ使うより反応に気づきやすくなります。

1. 完成した化粧水を少量用意する
   精油の原液ではなく、実際に顔へ使う完成品を試します。
2. 腕の内側など狭い範囲へつける
   傷、湿疹、日焼け、炎症がない部分を選び、こすらず少量つけます。
3. 数時間かけて肌状態を確認する
   赤み、腫れ、かゆみ、ヒリつき、痛みなどが出た場合は洗い流し、顔には使用しません。

この症状が出たら使用を中止

使用中または使用後に次のような変化が出たら、「好転反応」と判断して続けず、すぐに使用を中止してください。

• 赤み、腫れ、かゆみ、刺激、痛み
• 発疹、水ぶくれ、強い乾燥
• 色抜けや黒ずみなど、これまでになかった変化
• 日光に当たった後の赤み、ヒリつき、色素沈着

日本化粧品工業会は、化粧品で異常が起きた場合、使用を中止して水かぬるま湯で洗い流し、冷やす、こすらない、直射日光を避けるなどの対応を案内しています。症状が強い、広がる、続く場合は、使用した精油と材料が分かるものを持って皮膚科へ相談してください。目に入った場合はこすらず洗い流し、異常があれば眼科へ相談します。

手作りドテラ化粧水が向かない人

手作り化粧水は、香りや作る工程を楽しめる一方、すべての人に向くわけではありません。次に当てはまる場合は、無理に作らず、香料を含まない市販化粧水なども検討してください。

• 敏感肌で、香料や植物成分に反応した経験がある
• アトピー性皮膚炎、湿疹、強い乾燥、日焼けなどで皮膚バリアが乱れている
• 顔に傷、腫れ、にきびの炎症、施術直後の刺激がある
• 1週間ごとの作り直しや容器の衛生管理が難しい
• 妊娠中・授乳中、治療中、または子どもへ使いたい
• 香りのない化粧水を希望している
• にきび、シミ、湿疹などの治療目的で使おうとしている

ドテラの製品情報では、治療中・妊娠中・授乳中の方や子どもは、使用前に医師または薬剤師へ相談するよう案内しています。また、手作り化粧水は医薬品ではなく、皮膚疾患を治療するものではありません。

ドテラの化粧水レシピに関するよくある質問

ドテラの化粧水は何滴入れますか？

ドテラ・ジャパンの30mlレシピは、フランキンセンス1滴とサンダルウッド1滴の合計2滴です。香りが弱いと感じても、自己判断で多く入れないでください。

水道水でも作れますか？

今回紹介した公式レシピは精製水25mlを指定しています。水道水へ置き換えず、精製水を使用してください。ただし、精製水を使っても完成品が無菌になるわけではないため、1週間の目安と衛生管理は必要です。

植物性ミネラルは必要ですか？

ドテラ・ジャパンの「大人のスキンローション」基本レシピでは必須材料ではありません。別の投稿で紹介されている材料を自己流で追加すると、使用感、保存性、濃度が変わります。まずは公式の基本材料だけで作りましょう。

グリセリンなしでも作れますか？

グリセリンを省くと公式レシピとは別の処方になり、保湿感や精油の分散状態も変わります。単純に省略せず、グリセリンが合わない場合は手作りをやめ、成分表示を確認できる市販品を選ぶほうが分かりやすいでしょう。

ラベンダーやティーツリーを追加できますか？

精油ごとに使用カテゴリーと注意点が異なります。追加すると合計滴数が増えるため、初心者は公式レシピどおりの2種類に留めてください。変更したい場合は、手元の製品表示を確認し、ドテラの相談窓口へ問い合わせると確実です。

顔へ直接スプレーしても大丈夫ですか？

目、口、傷や炎症部分へ入らないよう注意が必要です。最初は清潔な手やコットンへ少量出し、目の周りを避けて使うと量を調整しやすくなります。

冷蔵庫なら1週間以上保存できますか？

おすすめできません。冷蔵庫は防腐や微生物試験の代わりにはならないため、公式資料の1週間を目安に使い切ります。異臭、変色、濁りなどがあれば期限前でも処分してください。

ドテラ化粧水でシミやにきびは治りますか？

手作り化粧水は医薬品ではなく、シミ、にきび、湿疹などの治療を目的とするものではありません。症状がある場合は刺激のあるものを追加せず、皮膚科へ相談してください。